קונג פו קידס
קבוצות הקונג פו קידס, מתאימות לילדים בכיתות א'-ב'.
במהלך השיעורים הם יקבלו את היסודות של הקונג פו המסורתי, נפתח להם את הכוח והיציבות, שיווי משקל, גמישות, אירובי קל והכל תחת אימונים ייחודים המותאים לגילם ולמבנה גופם.
התוכנית הינה ייחודית לשיטה ולא תוכלו למצוא דבר הדומה לה בשום בית ספר או שיטה אחרת.
אתם מוזמנים לשני אימונים בשבוע למשך 45 דקות.
קונג פו משולב
הסגנון הנלמד בבית ספרנו הינו סגנון משולב ומודרני, הסגנון בעיקר מתבטא בפאן הקרבי שלו. השיטה המסורתית המשולבת היא, צ'וי לי פוט, בכדי לייעל את הסגנון ולהפוך אותו ליעיל הן לרחוב והן לזירת הסאנדא, סיפו אלי איבגי שילב בתוכה יישומים של קרב מגע וקרבות פנים מול פנים מול יחיד וקבוצה, את הגישה ואת המשך פיתוח השיטה עושה זאת גם היום תלמידו אבשלום גלילי
FITdefence
שיעורים יחודיים להגנה עצמית המלמד אותך כיצד להימנע ולהגיב למצבים מסוכנים.
בשיעורים שלנו את תפתחי מודעות עצמית גדולה, תחזקי את הבטחון העצמי, תקבלי כלים להתמודד עם מצבים שונים ותתרגלי אותם בסימולציות.
השיעורים כוללים אלמנטים של כושר, כוח, גמישות, קואורדינציה וכמובן הגנה עצמית.
השיעורים בימי חמישי בכפר סבא בשעה 20:00
