קונג פו משולב

קונג פו קידס

​

קבוצת גן חובה  | קבוצת כיתות א'-ב'.

​

במהלך השיעורים הם יקבלו את היסודות של הקונג פו המסורתי, נפתח להם את הכוח והיציבות, שיווי משקל, גמישות, אירובי קל והכל תחת אימונים ייחודים המותאים לגילם ולמבנה גופם.

​

התוכנית הינה ייחודית לשיטה ולא תוכלו למצוא דבר הדומה לה בשום בית ספר או שיטה אחרת.

אתם מוזמנים לשני אימונים בשבוע למשך 45 דקות.

קונג פו משולב - סאנדא

​

קבוצת ג׳ עד ה׳  | קבוצת נוער  | קבוצת בוגרים 

​

סגנון הסאנדא מסינית קרב חופשי, הינו סגנון המשלב בתוכו קיקבוקסינג, היאבקות, קרב מגע ומכלול שלם של סגנון המשלבים אגרוף, בעיטות, הטלות, הפלות יחד כל אלא יוצרים לחימה מגוונת המתאימה לרחוב ולזירה.

​

אנו עוזרים לכל לוחם בכל גיל, לפתח גם את הצד המנטלי ולהכניס לעצמו ערכי לחימה אשר משפיעים על צדדים נוספים לחיים.

​

FITdefence​

שיעורים יחודיים לנערות ולנשים לצרכי הגנה עצמית המלמדים כיצד להימנע ולהגיב למצבים מסוכנים.

בשיעורים מפתחים מודעות עצמית גדולה, מחזקים את הבטחון העצמי, מקבלים כלים להתמודד עם מצבים שונים ומתרגלים אותם בסימולציות.

​

​

​

סדנאות ייחודיות מתקיימות 3 פעמים בשנה.

מאסטר
אלי איבגי
ראש השיטה